Terkenal Bikin Ngantuk, Ini Manfaat Lain Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh Manusia...
Sayur Kangkung.--Pinterest
Kandungan kalsium dan vitamin K dalam kangkung bermanfaat untuk kesehatan tulang, membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kekuatan tulang.
8. Detoksifikasi
Kangkung memiliki sifat detoksifikasi alami yang membantu tubuh dalam membersihkan racun dan limbah.
9. Menyediakan hidrasi
Kangkung mengandung banyak air, sehingga membantu menyediakan hidrasi tambahan untuk tubuh.
Penting untuk diingat bahwa meskipun kangkung memiliki banyak manfaat, konsumsi makanan seimbang dan beragam tetap dianjurkan untuk mendapatkan nutrisi yang cukup untuk kesehatan secara keseluruhan.(Mg Bayu)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
