15 Manfaat Jambu Air Untuk Kesehatan

Jambu air memiliki sifat antimikroba. Ekstrak jambu air diduga dapat melawan sejumlah bakteri penyebab penyakit, misalnya staphylococcus yang memicu gangguan kulit, hipersensitivitas dan alergi.

Khasiatnya dapat diperoleh dari ekstrak kulit jambu air yang digunakan secukupnya pada bagian kulit yang terdampak.

10 Melindungi hati

Hati (liver) berperan untuk menetralisir racun, serta menghasilkan potein dan membantu proses pembekuan darah. Jika hati mengalami kerusakan, maka fungsinya dapat terganggu. 

Kerusakan hati akan mengganggu fungsi organ tubuh lainnya, sehingga meningkatkan risiko komplikasi medis yang mengancam jiwa. 

Studi yang digagas Gujarat Ayurved Univrsity, India mengungkapkan, ekstrak daun jambu air diduga dapat melindungi dan mengurangi risiko kerusakan liver pada tikus.

Mafaat tersebut diperoleh dari kandungan antioksidan yang terdapat pada jambu air yang berperan sebagai hepatoprotektor (pelindung hati). 

BACA JUGA:PJ Gubernur Harus Netral

11. Mendukung sistem kekebalan tubuh

Jambu air juga dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya.Vitamin C bermanfaat untuk meningatkan produksi limfosit (sel darah putih) yang mendukung fungsi imun. Vitamin C juga melawan radikal bebas yang dapat membahayakan kekebalan tubuh. 

Peningkatan fungsi imun dapat mengurangi risiko tubuh terinfeksi berbagai penyakit. Mengonsumsi jambu air utuh atau dibuat jus dapat membantu meningkatkan imun tubuh. 

12. Kesehatan ibu hamil

Jambu air kaya akan kandungan vitamin A dan zat besi. Jambu air bagi ibu hamil dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman saat mengandung.

Jambu air juga bermanfaat untuk menguragi dehidrasi dalam kehamilan. 

Ibu hamil dapat mengonsumsi buah ini secukupnya. 

Sumber: