11 Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan

PALEMBANG, PALPOS.ID - Buah nangka (jackfruit) sangat dikenal oleh masyarakat kita, karena bau harum yang khas dari buah tersebut. 

 

Buah nangka ternyata banyak memiliki manfaat karena mengandung nutrisi dan senyawa penting seperti vitamin A, vitamin C, ribotflavin, magnesium, kalium, tembaga, serta mangan. 

 

Manfaat buah nangka untuk kesehatan:

 

1. Mencegah kanker

 

Buah nangka memiliki kandungan antioksidan, seperti isoflavon, fitonutrien, lignin, serta saponin yang terdapat pada buah nangka dapat mencegah kanker. Senyawa tersebut berfugsi menangkal masuknya radikal bebas ke dalam tubuh. 

 

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Buah Plum Hijau untuk Kesehatan

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa dari Daun Cincau Hijau untuk Kesehatan dan Kelezatan

 

2. Kekebalan tubuh

Sumber: