11 Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan

 

4. Menyehatkan pencernaan

 

Buah nanagka mengandung serat yang tinggi. Kandungan serat ini dapat membantu pergerakan  usus sehingga BAB lancar.

 

Getah yang ada pada buah nangka bisa membersihkan saluran usus. Sebab getah buah nangka mengandung serat yang bertugas mengeluarkan racun pada sistem pencernaan. 

 

5. Menjaga kesehatan kulit

 

Buah nangka juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan antioksidannya dapat membantu memperlambat aktivitas radikal bebas yang dapat mempercepat proses penuaan dini.

 

BACA JUGA:Dipercaya Bisa Atasi Impotensi, Ini Bahaya Kecubung dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

BACA JUGA:6 Manfaat Garam Himalaya Bagi Kesehatan

 

Buah nangka direkomendasikan terutama untuk mereka yang sering beraktivitas di luar ruangan dan terpapar sinar ultraviolet (UV), polusi dan asap kendaraan.

Sumber: