11 Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan

 

Vitamin B kompleks membantu menjaga fungsi saraf yang optimal, mengurangi stres, serta meningkatkan kualitas tidur. 

 

11. Meningkatkan metabolisme

 

Kandungan vitamin B kompleks yang terdapat pada buah nangka membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang sehat  membantu tubuh untuk membakar kalori lebih efisien, menjaga berat badan yang sehat, dan memberikan energi yang cukup.* (sumberhalodoc)

Sumber: