Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Ibu Hamil

 

Pilih daun singkong yang segar dan bebas dari kerusakan atau busuk. Daun yang segar memiliki warna hijau cerah dan tekstur yang baik.

 

2. Cuci sebelum diolah

 

Sebelum diolah,  cuci daun singkong dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran atau bahan kimia yang mungkin menempel di daunnya. Pastikan daun dalam keadaan bersih sebelum dimasak.

 

3. Olah dengan benar

 

Sebelum dikonsumsi, daun singkong sebaiknya direbus terlebih dahulu, jangan dikonsumsi dalam keadaan mentah. 

 

4. Porsi yang seimbang

 

Konsumsi lah daun singkong dengan porsi yang seimbang. Terlalu banyak makan daun singkong di hari yang sama dapat  menyebabkan masalah pencernaan. * (sumber halodoc)

 

Sumber: