Tidak Pede Gigi Kuning ! Ini 10 Cara Mengatasinya, Pastinya Senyuman Lebih Cerah

3. Air Putih Sebagai Pilihan Utama

BACA JUGA:Daun Seledri, Rahasia Kesehatan Tersembunyi untuk Menangkal Sakit Nyeri, Kolesterol Jahat, dan Hipertensi

Air putih bukan hanya menyehatkan bagi tubuh, tetapi juga baik untuk menjaga kebersihan gigi. Minum air putih secara teratur membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan minuman yang dapat menyebabkan gigi kuning.

4. Perawatan Gigi Profesional

Kunjungan rutin ke dokter gigi untuk pembersihan profesional dapat membantu mengatasi gigi kuning. Proses pembersihan ini dapat menghilangkan plak dan karang gigi yang sulit diatasi dengan sikat gigi biasa.

BACA JUGA:Jarang yang Tahu: 5 Manfaat Luar Biasa Buah Ceremai untuk Kesehatan, Nomor 4 Bisa Buat Subur

5. Pemutih Gigi Over-the-Counter

Produk pemutih gigi over-the-counter, seperti gel pemutih, strips, atau pasta gigi pemutih, dapat membantu mengurangi noda gigi. Pilih produk yang terbukti aman dan efektif, dan gunakan sesuai petunjuk penggunaan.

6. Perubahan Gaya Hidup

BACA JUGA:Minuman Segar

Menghindari kebiasaan merokok dan mengurangi konsumsi minuman beralkohol dapat memberikan dampak positif pada kesehatan gigi. Keduanya dapat menyebabkan gigi kuning dan mempengaruhi kesehatan mulut secara umum.

7. Memperhatikan Pola Makan

Mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, seperti susu, keju, dan sayuran berdaun hijau, dapat membantu menguatkan enamel gigi dan mencegah gigi kuning. Buah-buahan yang mengandung banyak air, seperti apel dan semangka, juga dapat membantu membersihkan gigi secara alami.

BACA JUGA:Sawo, Manis Rasanya Semanis Manfaatnya untuk Kesehatan

8. Konsultasi dengan Dokter Gigi

Sumber: