17 Manfaat Timun Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

11. Mengatasi iritasi kulit

Buah timun dapat memberikan sensasi dingin,  apalagi bila dioleskan langsung pada kulit. Hal ini tentunya dapat menenangkan kondisi kulit yang mengalami iritasi dan mengurangi pembengkakan.

Efek menenangkan pada timun dapat membantu meredakan rasa nyeri akibat paparan sinar matahari yang membakar kulit.

12. Menyehatkan kulit

Selain mengatasi iritasi pada kulit, timun  juga sering digunakan ke dalam produk perawatan kulit. Karena timun banyak manfaatnya bagi kecantikan. Timun bisa dijadikan sebagai masker atau toner untuk membersihkan wajah.

13. Meredakan mata bengkak

Timun juga sering digunakan untuk mengatasi mata bengkak. Caranya cukup dengan menempelkan irisan timun di area mata, diamkan selama 10 menit. Hal ini dapat membuat mata lebih rileks dan megurangi bengkak di area mata.

14. Mencegah bau mulut

Kandungan fitokimia yang terdapat pada buah timun dapat menghancurkan bakteri mulut yang menyebabkan bau mulut. Makan timun bisa mencegah bau mulut.

15. Mengurangi rambut rontok

Mengonsumsi jus timun secara rutin dapat mengurangi rambut rontok. Manfaat ini diperoleh dari kandungan silikon, belerang, natrium, fosfor dan kalium yang terdapat pada buah timun.

Nutrisi tersebut berperan untuk mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

16. Mendetoksifikasi tubuh

Kandungan air yang tinggi yang terdapat pada timun berperan dalam membersihkan tubuh dari racun, sehingga limbah dalam tubuh bisa keluar dengan baik.

Hal itu sudah dibuktikan melalui penelitian yang dilakukan oleh Fitoterapia Journal. Dalam penelitian itu disebutkan kalau timun memilki efek pembersih dalam tubuih, dengan cara membuang limbah dan racun kimia dalam tubuh.

Sumber: