Mau Kulit Sehat? Bebas Jerawat dan Terhindar Dari Penuaan Dini, Konsumsi Buah Lontar Atasi Semuanya

Bagi kamu yang mengidap penyakit gula darah atau diabetes, mengonsumsi buah lontar sangat disarankan. Pasalnya, buah lontar mengandung glikemia dalam jumlah rendah sehingga dapat membantu tubuh untuk mengendalikan kadar gula darah.

Tak hanya buahnya, akar pohon lontar apabila diekstraksi juga menghasilkan manfaat buah lontar yang sama, yakni membantu agar kadar gula di dalam darah tetap terkendali.

10. Meningkatkan kesuburan

Untuk para pria, apakah saat ini sedang berencana untuk memiliki momongan?

Jika ya, maka rajin-rajinlah mengonsumsi buah lontar agar istri cepat hamil. Manfaat buah lontar untuk pria dipercaya bisa meningkatkan, baik kualitas maupun kuantitas sperma.

Memang, belum ada studi yang secara khusus meneliti manfaat buah lontar untuk kesuburan pria ini. 

Namun, tak ada salahnya jika kamu turut memasukkan buah lontar ke dalam menu sehat sehari-hari selama program hamil. 

Tentunya harus diimbangi dengan konsumsi makanan bergizi lainnya juga, ya.

11. Menjaga kesehatan kulit

Ingin kulit sehat terawat dan bebas dari sejumlah masalah kulit, seperti jerawat maupun gejala penuaan dini? 

Salah satu solusi mudah dan murah untuk mencapai tujuan tersebut adalah dengan mengonsumsi buah lontar.

Manfaat buah lontar untuk menjaga kesehatan kulit ini dihasilkan oleh kandungan vitamin C di dalamnya, yang mana vitamin C tersebut memiliki sifat antioksidan guna melindungi sel-sel kulit dari kerusakan yang dipicu oleh serangan radikal bebas.

Nah itulah manfaat lontar yang bisa kamu dapati dengan mengkonsumsi buah yang melegenda di zaman kerajaan Majapahit ini.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua dan terimakasih. * 

Sumber: