12 Makanan Ini Bermanfaat Untuk Hamil Anak Perempuan

3. Yoghurt

Yoghurt merupakan sumber kalsium yang juga dapat membantu ibu agar hamil anak perempuan. Yoghurt biasa memiliki kadar kalsium yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan yoghurt Greek.

Yoghurt juga mengandung probiotik yang bermanfaat bagi pencernaan dan kekebalan tubuh ibu.

4. Mentega tanpa garam

Mentega merupakan salah satu makanan yang dapat membantu ibu untuk mendapatkan anak perempuan. Mentega merupakan produk turunan susu.

Pilihlah mentega yang rendah garam. Pola makan rendah garam diketahui dapat memperbesar kemungkinan seorang ibu untuk hamil anak perempuan.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa dari Biji Kedelai bagi Kesehatan Manusia

BACA JUGA:Berat Badan Ideal dengan Belimbing Wuluh: Serat Tinggi untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan

5. Kacang almond

Jika alergi terhadap susu, susu kacang almond atau keju vegan dari kacang almond dapat dijadikan sebagai alternatif  sumber kalsium untuk ibu yang ingin mengandung anak perempuan.

Kacang almond memilki kadar kalsium yang paling banyak bila dibandingkan dengan kacang-kacangan lainnya.

Tak hanay dalam bentuk susu dan keju, kacang almond juga dapat diolah menjadi berbagai makanan ringan yang enak dimakan.

Kacang almond juga mengandung magnesium, sehingga menjadi makanan yang dapat membantu ibu agar bisa hamil anak perempuan.

BACA JUGA:Tingkatkan Keselamatan Kerja, Kolaborasi Pertamina dan PT Jasa Raharja Cek Kesehatan AMT

BACA JUGA:Selain Mencegah Kanker, Anggur Juga Bisa Meningkatkan Kesehatan Otak ! Ini Daftar Manfaat Kesehatan Lainnya

Sumber: