11 Jenis Makanan Yang Harus Diwaspadai Untuk MPASI

6. Keju tidak dipasteurisasi

7. Keju yang tidak dipasteurisasi dapat menyebabkan risiko keracunan makanan pada bayi. Selalu periksa label kemasan sebelum memberikan keju kepada bayi.

8. Ikan tertentu

Ikan dengan kandungan merkuri tinggi seperti swordfish, tilefish, atau king mackerel sebaiknya dihindari karena dapat mengganggu perkembangan bayi.

9. Putih telur

Putih telur dapat menyebabkan reaksi alergi pada bayi, sehingga sebaiknya dihindari pada bayi di bawah usia 1 tahun.

10. Buah citrus

Buah citrus mengandung tinggi vitamin C dan asam, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan pada bayi. Hindari memberikan buah citrus pada beberapa bulan pertama MPASI.

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Mangkok Bagi Kesehatan Dapat Menghilangkan Bau Badan

BACA JUGA:9 Manfaat Daun Binahong Bagi Kesehatan Bisa Menghilangkan Komedo

11. Daging asap

Daging asap mengandung nitrat dan bahan kimia berbahaya yang dapat membahayakan bayi. Kandungan natrium dan lemak hewani yang tinggi juga sebaiknya dihindari.

Orang tua diingatkan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memperkenalkan makanan baru kepada bayi. Setiap bayi memiliki kebutuhan dan toleransi yang berbeda, sehingga penting untuk memilih dan menyajikan makanan dengan bijak demi kesehatan optimal si kecil. 

Dengan pemilihan makanan dan penyimpanan yang tepat, MPASI dapat menjadi langkah awal yang baik dalam membangun dasar nutrisi yang kuat bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi. *

Sumber: