Ibu Hamil Wajib Tahu! Manfaat Olahraga dan Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Hamil Muda

Ibu Hamil Wajib Tahu! Manfaat Olahraga dan Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Hamil Muda

Ibu Hamil Wajib Tahu! Manfaat Olahraga dan Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Hamil Muda-foto : mooimom.id-

Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai atau mengubah program olahraga selama kehamilan. 

Dengan demikian, ibu hamil dapat menikmati manfaat kesehatan dan kebugaran tanpa mengorbankan keselamatan diri dan bayi yang dikandungnya. (*)

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: