10 Manfaat Buah Cempedak Bagi Kesehatan Dapat Menyembuhkan Penyakit Malaria

Kandungan nutrisi yang beragam ini menjadikan buah cempedak sebagai sumber yang kaya akan manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:11 Manfaat Daun Katuk Bagi Kesehatan Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Gula Merah

Manfaat buah cempedak

1. Menjaga kesehatan mata

Salah satu manfaat utama buah cempedak adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan mata. 

Kandungan vitamin A yang tinggi dapat meningkatkan daya penglihatan dan melindungi mata dari kerusakan.

2. Menjaga sistem pencernaan

Buah cempedak tidak hanya lezat tetapi juga dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. 

Kandungan vitamin C-nya membantu menjaga kelancaran pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

BACA JUGA:13 Manfaat Petai Bagi Kesehatan Dapat Meningkatklan Kesuburan Wanita Dan Pria

BACA JUGA:13 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Bisa Merampingkan Perut

3. Mencegah risiko stroke

Kandungan serat, vitamin C, dan antioksidan dalam buah cempedak berkontribusi pada pengurangan risiko stroke. 

Potasium yang terdapat di dalamnya membantu menjaga sirkulasi darah dan mengontrol tekanan darah, faktor penting dalam pencegahan stroke.

Sumber: