Asam Lambung Kamu Kambuh? Berikut Daftar Obat Herbal Mujarab yang Bisa Digunakan

Setiap makanan memiliki tingkat keasaman (pH) yang berbeda. 

Makanan dengan pH rendah yang bersifat asam, lebih mungkin menyebabkan refluks asam lambung dibanding makanan dengan pH tinggi yang basa.

Makanan bersifat basa (alkali) dapat membantu mengimbangi asam lambung yang memiliki sifat asam lebih kuat.

BACA JUGA:Amazing, Ternyata Daun Salam Memiliki Keajaiban Untuk Kesehatan dan Kecantikan!

BACA JUGA:Kecambah, Meningkatkan Kecerdasan dan Kinerja Otak

Pisang merupakan salah satu makanan alkali yang dapat dikonsumsi untuk membantu menetralkan asam lambung. 

Peningkatan pH pada saluran pencernaan pada akhirnya dapat meringankan gejala ketidaknyamanan akibat naiknya asam lambung.

Pisang hanyalah salah satu dari buah yang baik untuk asam lambung. 

Apel, pir, semangka, hingga pepaya juga bisa membantu menetralkan asam lambung.

BACA JUGA:Hadapi Masalah Kewanitaan, Daun Srikaya Jadi Solusinya ! Begini Loh Caranya...

BACA JUGA:Bantu Tumbuh Kembang Otak Anak, Berikan Si Kecil Konsumsi Telur Puyuh ! Ini Jumlah Yang Tepat Sesuai Usia

2.  Wortel

Sama halnya seperti pisang, wortel juga termasuk makanan alkali yang dapat membantu menetralkan asam lambung.

Mengonsumsi jus wortel saat gejala GERD sedang kambuh mungkin tidak akan membantu mengatasi refluks asam lambung dengan cepat atau tuntas. Meskipun demikian, jus wortel merupakan pilihan yang aman untuk mendapatkan asupan nutrisi bagi tubuh tanpa memicu penyakit GERD serta dapat meringankan gejala GERD secara bertahap.

3. Kayu manis

Sumber: