Asam Lambung Kamu Kambuh? Berikut Daftar Obat Herbal Mujarab yang Bisa Digunakan

Namun, jus lidah buaya yang tidak dihilangkan warnanya mengandung antrakuinon yang dapat menyebabkan diare. 

Karena itu, penanganan yang tepat harus dilakukan agar manfaat jus lidah buaya untuk asam lambung yang didapatkan bisa sesuai harapan.

Penggunan lidah buaya sebagai obat asam lambung tidak boleh dilakukan oleh ibu hamil karena dapat meningkatkan risiko terjadinya keguguran.

Sebagian orang juga mungkin tidak dapat mentoleransi beberapa bentuk lidah buaya dan mengalami efek samping.

Nah Selain Konsumi salah satu daftar obat herbal asal lambung diatas kamu juga perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk menangani asam lambung. 

Tanpa perbaikan ini, obat herbal asam lambung naik yang kamu konsumsi akan menjadi sia-sia.

Seperti apa perubahan gaya hidup yang perlu kamu jalani? 

1. Hindari mengonsumsi makanan penyebab asam lambung.

2. Jaga berat badan agar tetap pada batas angka ideal.

3. Makan secara perlahan

jangan langsung berbaring setelah makan.

4. Naikkan posisi kepala saat tidur berbaring agar lebih tinggi dari perut.

5. Tidur miring ke sebelah kiri.

6.Hindari pakaian yang ketat di bagian perut

Berhenti merokok

Sumber: