Mengatasi Drama Sayur: 10 Strategi Ampuh agar Anak Anda Jatuh Cinta dengan Sayuran

Mengatasi Drama Sayur: 10 Strategi Ampuh agar Anak Anda Jatuh Cinta dengan Sayuran

Mengatasi Drama Sayur: 10 Strategi Ampuh agar Anak Anda Jatuh Cinta dengan Sayuran. Fhoto : Pixabay.com---

8. Contohkan dengan Memberikan Teladan yang Baik

Anak-anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka. 

Jadi, pastikan untuk memberikan teladan yang baik. 

Jika mereka melihat orangtua menikmati sayuran, kemungkinan besar mereka juga akan cenderung mencoba.

BACA JUGA:Makan untuk Kekuatan: 10 Makanan Tinggi Protein yang Wajib Dikonsumsi dalam Gaya Hidup Sehat

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Kecantikan, Panduan Cuci Muka yang Tepat untuk Kulit Sehat dan Berseri

9. Jangan Berikan Penghargaan Makan Sayur dengan Hadiah

Hindari memberikan hadiah atau memberikan penghargaan kepada anak ketika mereka makan sayur.

Hal ini dapat membuat mereka merasa bahwa makan sayur adalah tugas yang sulit dan hanya dilakukan demi hadiah, bukan untuk kesehatan.

BACA JUGA:Buah Pepaya Ternyata Kaya Khasiat dan Bermanfaat Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Makan Sehat, Hidup Lebih Baik: Strategi Mengelola Radikal Bebas untuk Kesehatan Optimal

10. Bersabar dan Bertahap

Perubahan kebiasaan makan memerlukan waktu, Bersabar dan bertahap adalah kunci keberhasilan. 

Jangan langsung mengubah semua menu mereka menjadi penuh dengan sayuran. 

Mulailah dengan memasukkan sedikit demi sedikit, dan perlahan-lahan tingkatkan jumlah dan variasinya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: