Perut Anda Berlemak? Ini Kebiasan Di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut

BACA JUGA:Manfaat Dahsyat Daun Pisang: Lebih dari Hanya Penyajian Nasi Lemak

BACA JUGA:Bagaimana Bunga Melati Dapat Mengatasi Radang Ginjal? Begini Caranya

5. Stres

Stres dapat memicu pelepasan hormon cortisol yang dapat meningkatkan penimbunan lemak di perut.

6. Gangguan Tidur

Kurang tidur atau gangguan tidur dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dan meningkatkan risiko penumpukan lemak.

BACA JUGA:Tak Bisa Dianggap Remeh, Wajib Kenali Bahaya, Gejala, dan Upaya Pengobatan TBC yang Tepat

BACA JUGA:Anda Hobi Olahraga? Waspada Jika Berlebihan Bisa Berbahaya..

7. Genetik

Faktor genetik juga dapat memainkan peran dalam kecenderungan penumpukan lemak di perut.

8. Pengaruh Usia

Proses penuaan dapat mempengaruhi distribusi lemak dalam tubuh, cenderung meningkatkan penumpukan lemak di perut.

BACA JUGA:Manggis, Buah Rendah Kalori Bermanfaat Untuk Kesehatan Otak

BACA JUGA:3 Makanan ini Mengandung Vitamin Lutein, Baik untuk Lansia yang Mulai Mengalami Gangguan Penglihatan Loh!

Kebiasan di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut

Sumber: