Buah Kundur Ternyata Bisa Menyembuhkan Penyakit Beri-beri

5. Serat: Kandungan serat dalam buah bligo sangat baik untuk pencernaan dan membantu mengatasi masalah sembelit.

6. Senyawa fitokimia: Buah bligo mengandung senyawa fitokimia, seperti flavonoida dan tannin, yang memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi.

BACA JUGA:Ini Upaya Dinas Kesehatan Ogan Ilir Tekan Kasus DBD di Ogan Ilir

BACA JUGA:Melibatkan Tubuh dengan Keajaiban Nutrisi Buah Nanas: Mendalam dalam Kesehatan

7. Kalium: Kandungan kalium dalam buah bligo membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan mendukung fungsi jantung.

8. Zat besi: Meskipun dalam jumlah kecil, kandungan zat besi dalam buah bligo dapat membantu mencegah anemia.

Manfaat buah bligo bagi Kesehatan

1. Mengontrol kolesterol: Kandungan serat tinggi dalam buah bligo berperan penting dalam mengontrol kadar kolesterol. Serat rendah kalori membantu menjaga kesehatan jantung.

2. Menyembuhkan beri-beri: Kandungan kalium dalam buah bligo membantu dalam proses penyembuhan penyakit beri-beri, terutama kalium yang rendah natrium.

BACA JUGA:Mengungkap Keajaiban Buah Nanas: Peran Penuh Nutrisi dalam Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Sendi

BACA JUGA:Sensasi Buah Nanas: Menuju Kesehatan Optimal dengan Rasa yang Memikat

3. Menyembuhkan diabetes: Zat fitokimia dalam buah bligo mendukung proses penyerapan karbohidrat, membantu mengatur kadar gula darah, dan bermanfaat bagi penderita diabetes.

4. Penyakit edema: Jus buah bligo efektif dalam mengatasi penyakit edema yang menyebabkan pembengkakan pada kaki akibat penumpukan cairan.

5. Antiinflamasi untuk radang usus: Sifat antiulcerogenik buah bligo membantu meredakan peradangan pada usus, memberikan rasa tenang dan meringankan gejala peradangan usus.

6. Perlindungan ginjal: Ekstrak buah bligo dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan dan mendukung kesehatan organ tersebut.

Sumber: