Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Bahaya Mengkonsumsi Santan Berlebihan, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:3 Makanan ini Mengandung Vitamin Lutein, Baik untuk Lansia yang Mulai Mengalami Gangguan Penglihatan Loh!

Santan adalah bagian integral dari masakan Indonesia, namun, kita juga harus mengenali risiko kesehatan yang terkait dengan konsumsi berlebihan. 

Dengan memperhatikan pola makan yang seimbang dan mengurangi konsumsi santan berlebihan, kita dapat menjaga kesehatan jantung, berat badan yang sehat, dan mencegah risiko penyakit kronis lainnya. 

Selamat menikmati masakan khas Indonesia dengan bijak dan sehat! (*)

Sumber: