Dapat Membantu Melawan Depresi! Ini 17 Manfaat Mengkonsumsi Merica, Yuk Cek Faktanya

4. Antiinflamasi

Kandungan dalam merica memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Makan Buah Strawberry bagi Ibu Hamil, Penasaran Apa Saja?

BACA JUGA:Tahukah Anda? Taoge Si Kecambah Ajaib Kaya Manfaat Untuk Kesehatan

5. Mencegah Bakteri

Merica memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri berbahaya dalam tubuh.

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan nutrisi dalam merica membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Tingkatkan Perlindungan Tubuh Anda: Strategi Praktis dengan Makanan Pencegah Kanker

BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Ini Kebiasan Di Pagi Hari yang Dapat Menghilangkan Lemak di Perut

7. Kaya akan Vitamin

Merica mengandung sejumlah vitamin penting seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.

8. Mencegah Kanker

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi merica secara teratur dapat membantu mengurangi risiko perkembangan sel kanker.

BACA JUGA:Apel sebagai Penangkal Diare: Peran Penting Serat dalam Kesehatan Usus

Sumber: