Dapat Membantu Melawan Depresi! Ini 17 Manfaat Mengkonsumsi Merica, Yuk Cek Faktanya

KESEHATAN, PALPOS.ID - Merica, bumbu dapur yang sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari berbagai masakan di seluruh dunia. 

Dengan sejumput merica, rasa masakan menjadi lebih sedap, gurih, dan terkadang sedikit pedas. 

Namun, apakah Anda tahu bahwa di balik kelezatannya, merica juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan?

Merica: Bumbu Dapur yang Beragam Manfaat

BACA JUGA:Bahaya! Bayam Bisa Menyebabkan Rematik, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Anda Penggemar Berat Teh? Hati-Hati Ternyata Minum Teh Ada Efek Sampingnya

1. Membantu Pencernaan

Merica dapat merangsang produksi asam klorida di perut, membantu dalam pencernaan dan penyerapan makanan dengan lebih baik.

2. Menjaga Keseimbangan Gula Darah

Kandungan dalam merica dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

BACA JUGA:Mampu Menurunkan Kadar Gula! Ini Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Baik Untuk Ibu Hamil, Ini Alasannya

3. Sifat Antioksidan

Merica mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel. 

Sumber: