Tips Membuat Es Lemon Teh yang Aman untuk Anak-Anak, Kesejukan yang Sehat dan Segar!

PALEMBANG, PALPOS.ID - Es lemon teh merupakan minuman yang menyegarkan dan bila disajikan dengan benar dapat menjadi pilihan yang aman dan nikmat untuk anak-anak.

Berikut adalah beberapa tips untuk membuat es lemon teh yang aman dan sehat untuk dikonsumsi oleh anak-anak :

BACA JUGA:Mengungkap Kelezatan dan Keunikan Bolu Kukus: Kue Tradisional Indonesia yang Menggoda Selera

BACA JUGA:Ragam Menu Jenis Ikan Laut yang Mendominasi Dapur Manusia

1. Chai Pilihan Teh yang Tepat

Pertimbangkan untuk menggunakan teh rendah kafein seperti teh hijau rendah kafein atau teh herbal yang lebih cocok untuk anak-anak.

Hindari penggunaan teh hitam atau teh dengan kandungan kafein tinggi agar anak tidak terlalu terpapar kafein.

BACA JUGA:Bolu Macan: Lezatnya Kue Tradisional yang Memikat Lidah

BACA JUGA:Buah Lay Durian: Kelezatan Durian Khas Kalimantan yang Mendunia

2. Bahan-bahan Yang Sehat

Pastikan menggunakan bahan-bahan yang sehat dan segar seperti air bersih, lemon segar serta pilihan pemanis alami seperti madu atau agave.

Hindari menambahkan gula putih berlebihan yang dapat meningkatkan konsumsi gula anak-anak.

BACA JUGA:Daun Pandan: Rahasia Kue Lezat yang Juga Bermuatan Nutrisi

BACA JUGA:Makanan Sagu Mutiara: Kuliner Tradisional Indonesia yang Kaya Akan Nutrisi dan Rasa

3. Perhatikan Rasio Campuran

Selalu perhatikan rasio antara teh, air, perasan lemon dan pemanis alami.

Pastikan rasa manisnya cukup namun tidak terlalu dominan.

BACA JUGA:Tepung Terigu: Bahan Makanan Dasar yang Multifungsi dan Esensial dalam Kuliner

BACA JUGA:Rengginang: Nikmatnya Camilan Khas Indonesia yang Gurih dan Sehat

4. Pembuatan Es Lemon Teh

Setelah merebus air dan menyeduh teh biarkan teh mendingin pada suhu ruangan sebelum mencampurkannya dengan perasan lemon dan pemanis alami.

Pastikan suhu teh tidak terlalu panas agar aman bagi anak-anak untuk dikonsumsi.

Sumber: