Mengupas Manfaat Ajaib Kulit Mangga: Lebih dari Sekadar Buah Biasa!

KESEHATAN,PALPOS.ID - Kulit mangga ternyata tidak hanya merupakan bagian yang biasa dibuang, tetapi juga memiliki khasiat luar biasa untuk KESEHATAN tubuh. 

Berbagai penelitian telah mengungkapkan bahwa mengonsumsi kulit mangga dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan, mulai dari mencegah kanker hingga menjaga kesehatan jantung.

Penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Farmasi Universitas Queensland menunjukkan bahwa ekstrak kulit mangga memiliki kemampuan untuk mengurangi pembentukan sel lemak, sehingga dapat membantu dalam proses penurunan berat badan. 

Namun, penting untuk memilih varietas mangga yang tepat guna mendapatkan manfaat ini secara optimal.

BACA JUGA:Sering Begadang Hingga Larut Malam? Ini yang Harus Dilakukan Setelah Begadang Agar Tetap Bugar

BACA JUGA:Ratusan Rumah Warga OKU Terendam Banjir

Selain itu, kulit mangga kaya akan antioksidan seperti mangiferin, norathyriol, dan resveratrol, yang memiliki peran penting dalam melawan dan mencegah kanker. 

Senyawa-senyawa ini diyakini dapat membantu melawan berbagai jenis kanker, seperti kanker paru-paru, usus besar, payudara, otak, dan sumsum tulang belakang.

Tidak hanya itu, kandungan beta cryptothanxin dalam kulit mangga juga dipercaya dapat mendukung kesehatan jantung dengan cara meningkatkan komunikasi antar sel-sel tubuh. 

Di samping itu, serat tinggi yang terdapat dalam kulit mangga juga dapat membantu mencegah penyakit jantung dengan mengurangi risiko penyakit divertikular, yang merupakan peradangan usus yang umumnya dialami oleh orang lanjut usia.

BACA JUGA:Tubuh Anda Sering Merasa Letih dan Lemas? Ini Penyebabnya!

BACA JUGA:Tubuh Anda Sering Merasa Letih dan Lemas? Ini Penyebabnya!

Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan, mulai dari mencegah kanker hingga menjaga kesehatan jantung, tidak ada salahnya untuk mempertimbangkan untuk memanfaatkan kulit mangga sebagai bagian dari pola makan sehari-hari. 

Jadi, jangan lagi membuang kulit mangga, tetapi manfaatkanlah secara optimal untuk kesehatan tubuh yang lebih baik.*

Sumber: