Mengupas Kaya Manfaat: Kandungan Gizi Apel yang Membuat Anda Terpesona

Mineral seperti kalium yang terkandung dalam apel dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, mengatur tekanan darah, dan mendukung fungsi otot yang sehat.

Apel bukan hanya lezat untuk dinikmati, tetapi juga merupakan sumber nutrisi yang kaya dan menyehatkan. 

Dengan beragam manfaat kesehatan yang ditawarkannya, tidak mengherankan jika apel dianggap sebagai salah satu buah yang sangat baik untuk dikonsumsi secara teratur. 

BACA JUGA:Apakah Strawberry Aman untuk Anak? Mitos dan Fakta yang Perlu Diketahui!

Oleh karena itu, jangan ragu untuk menambahkan apel ke dalam pola makan sehat Anda untuk mendapatkan manfaat gizi dan kesehatan yang optimal.*

Sumber: