Anda Penderita Rematik? Ini Makanan yang Wajib Dihindari

BACA JUGA:Mampu Menurunkan Kadar Gula! Ini Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cek Faktanya

BACA JUGA:Dapat Membantu Melawan Depresi! Ini 17 Manfaat Mengkonsumsi Merica, Yuk Cek Faktanya

2. Terlalu Banyak Istirahat

Istirahat yang berlebihan dapat menyebabkan kekakuan pada sendi.

3. Olahraga Berat

Aktivitas fisik yang terlalu berat dapat memperparah kondisi sendi yang sudah meradang.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Bawang dalam Menurunkan Gula Darah dan Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:5 Bahan Ini Dapat Membantu Membersihkan Ginjal Secara Alami, Begini caranya !

4. Kelebihan Berat Badan

Kelebihan berat badan menambah beban pada sendi dan meningkatkan risiko komplikasi.

5. Polutan Lingkungan

Paparan terhadap polutan lingkungan dapat memicu peradangan, sehingga penderita rematik perlu menghindari paparan yang berlebihan.

BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Bermanfaat Bagi Anak-Anak, Ini Alasannya..

BACA JUGA:Anda Pecinta Buah Durian Si Raja Buah? Hati-Hati Makan Buah Durian Ada Efek Sampingnya..

Mengelola Rematik dengan Holistik

Sumber: