Sangat Bermanfaat Bagi Pengidap Asma, Simak Kandungan Apa Yang Ada Dalam Buah Kiwi

KESWHATAN,PALPOS.ID - Sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Thorax menyoroti manfaat konsumsi buah-buahan kaya vitamin C dalam mengurangi gangguan pernapasan pada anak-anak yang menderita asma.

Penelitian ini melibatkan 4100 anak sebagai peserta, menyoroti korelasi antara asupan buah-buahan dan frekuensi gejala asma.

Menurut hasil penelitian, anak-anak yang mengonsumsi 1 hingga 7 buah dengan kandungan vitamin C tinggi dalam satu minggu mengalami penurunan frekuensi gejala asma. 

BACA JUGA:Infinix Note 12i 2022: Pengalaman Ponsel Premium dengan Fitur-Fitur Unggulan dan Harga Terjangkau

BACA JUGA:Campuran Jeruk Nipis dan Serai Ternyata Dapat Mengobati Gangguan Pernapasan Serta Mencegah Rematik

Penelitian ini memberikan wawasan baru terkait peran penting vitamin C dalam menjaga kesehatan anak-anak yang menderita asma.

Asma merupakan kondisi pernapasan kronis yang sering kali menimbulkan kesulitan bernapas, terutama pada anak-anak. 

Dalam penanganannya, selain pengobatan medis yang diresepkan dokter, peran pola makan juga menjadi faktor penting. 

Buah-buahan kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan paprika menjadi pilihan yang baik untuk membantu mengelola gejala asma pada anak-anak.

BACA JUGA:Walnut: Kekayaan Omega-3 untuk Kesehatan Otak dan Jantung

BACA JUGA:Kacang Merah Dapat Menyehatkan Tulang Serta Melancarkan Pencernaan

Temuan ini memiliki implikasi kesehatan yang signifikan, karena memberikan alternatif yang lebih alami dan mudah diakses untuk mengurangi gejala asma pada anak-anak.

Dengan meningkatkan konsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C, orangtua dan pengasuh dapat membantu meningkatkan kualitas hidup anak-anak yang menderita asma.

Meskipun temuan ini menjanjikan, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami secara lebih mendalam hubungan antara konsumsi buah-buahan dan gejala asma.

Sumber: