Mencegah Penyakit Prostat! Ini 9 Manfaat Susu Kedelai Bagi Pria

Sebagai sumber energi utama, karbohidrat dalam susu kedelai memberikan tenaga bagi tubuh untuk beraktivitas sehari-hari.

4. Serat

Serat dalam susu kedelai membantu pencernaan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Mengatasi Cacingan! Ini 7 Manfaat Buah Pinang, Yuk Cek Faktanya..

BACA JUGA:Mengurangi Risiko Kanker! Ini 10 Manfaat Buah Srikaya, Yuk Cek Faktanya..

5. Gula

Susu kedelai dapat mengandung gula alami atau tambahan, tergantung pada jenis dan mereknya.

6. Kalsium

Kalsium sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi yang kuat.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Makan Cabai Berlebihan Ternyata Berisiko Terserang Tumor Lambung, Cek Faktanya

BACA JUGA:Mengatasi Cacingan! Ini 7 Manfaat Buah Pinang, Yuk Cek Faktanya..

7. Kalium

Mineral ini membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mendukung fungsi otot dan saraf yang normal.

8. Garam Mineral dan Bahan lainnya

Susu kedelai juga mengandung berbagai garam mineral dan bahan lainnya yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sumber: