Panduan Orang Tua dalam Memperkenalkan Buah-Buahan Aman untuk Balita

Pir adalah buah lain yang direkomendasikan untuk balita.

Buah ini menyediakan serat, vitamin C dan antioksidan serta memiliki tekstur yang lembut yang cocok untuk gusi dan gigi balita yang masih berkembang.

BACA JUGA:Air Lemon bisa Menjadi Alternatif Sehat untuk Mengurangi Konsumsi Gula Tambahan

BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Air Lemon Segar yang Nikmat dan Sehat

4. Semangka

Buah segar dan manis ini mengandung banyak air, vitamin C dan antioksidan.

Potongan semangka yang besar juga dapat memberikan kesempatan bagi balita untuk berlatih menggigit dan mengunyah.

BACA JUGA:Lemon si Buah Ajaib yang Penuh Manfaat Bagi Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Resep Sederhana: Cara Membuat Jeruk Nipis Sirup untuk Meredakan Batuk Gatal

5. Mangga

Mangga adalah buah berwarna cerah yang mengandung vitamin A, vitamin C dan serat.

Untuk balita yang sudah memiliki gigi potongan mangga adalah pilihan yang menarik dan bermanfaat.

BACA JUGA:Efek Samping yang Perlu Perhatikan saat Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Obat Batuk

BACA JUGA:Jeruk Nipis Obat Alami untuk Mengatasi Batuk Gatal di Tenggorokan

6. Buah Naga

Buah naga, seperti yang telah dibahas sebelumnya juga dapat menjadi pilihan yang segar dan menarik untuk balita.

Namun, penting untuk memperhatikan kemungkinan alergi jika balita memiliki riwayat alergi terhadap buah-buahan tertentu.

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Luar Biasa Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Sumber: