Tips Penting: Jenis Buah-Buahan yang Sebaiknya Diindari untuk Balita

PALEMBANG, PALPOS.ID - Memperkenalkan balita pada berbagai jenis buah-buahan yang segar dan bervariasi adalah langkah penting dalam membentuk kebiasaan makan sehat.

Namun, sementara banyak buah memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa ada beberapa jenis buah-buahan yang sebaiknya dihindari atau diperkenalkan dengan hati-hati kepada balita.

BACA JUGA:Panduan Orang Tua dalam Memperkenalkan Buah-Buahan Aman untuk Balita

BACA JUGA:Menilai Kelayakan Buah Naga untuk Anak Balita dengan Riwayat Alergi

Berikut adalah beberapa buah-buahan yang perlu diperhatikan dalam memberikan kepada balita :

1. Buah Beri Beri

Meskipun rasanya lezat, buah beri seperti blueberry, rasberry dan blackberry seringkali merupakan penyebab alergi pada anak kecil.

Oleh karena itu, penting untuk memperkenalkannya dengan hati-hati dan memantau reaksi anak setelah mengonsumsinya.

BACA JUGA:Saat yang Ideal untuk Mengenalkan Buah Naga kepada Anak Balita

BACA JUGA:Keajaiban Buah Naga dalam Mendukung Kesehatan Balita

2. Buah Jeruk

Meskipun kaya akan vitamin C, buah jeruk dan jeruk lainnya dapat menyebabkan reaksi alergi pada sebagian anak kecil.

Selain itu, asam sitrat dalam jeruk juga dapat menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan balita.

BACA JUGA:Mengungkap Keunggulan Minum Air Kelapa Muda bagi Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Resep Sederhana: Cara Membuat Jeruk Nipis Sirup untuk Meredakan Batuk Gatal

3. Buah Kiwi

Kulit buah kiwi mengandung zat yang bisa menyebabkan reaksi alergi pada beberapa anak.

Sumber: