Enam Langkah Pijat untuk Meredakan Kepala Pusing Akibat Kolesterol Tinggi

PALPOS.ID - Enam Langkah Pijat untuk Meredakan Kepala Pusing Akibat Kolesterol Tinggi.

Kolesterol tinggi sering kali menjadi penyebab berbagai gangguan kesehatan yang serius, seperti penyakit jantung, stroke, hingga tekanan darah tinggi. 

Selain itu, penderita kolesterol tinggi juga kerap mengalami gejala seperti sakit kepala, yang sering kali diabaikan karena dianggap sebagai masalah ringan. 

Namun, sakit kepala ini tidak boleh dianggap remeh, karena dapat mengindikasikan adanya penyempitan pembuluh darah di otak yang bisa memperburuk kondisi kesehatan jika tidak segera ditangani.

BACA JUGA:Inilah 9 Gejala Kolesterol Tinggi: Berikut Penyebab dan Kadar Kolesterol Normal dalam Tubuh

BACA JUGA:Jambu Monyet Dapat Menurunkan Kolesterol Serta Mengobati Disentri

Sakit kepala akibat kolesterol biasanya disebabkan oleh penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah di otak. 

Ketika kadar kolesterol dalam darah meningkat, timbunan plak pada dinding pembuluh darah membuat aliran darah tidak lancar, yang mengurangi suplai oksigen ke otak. 

Kondisi inilah yang menyebabkan rasa pusing dan sakit kepala yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Salah satu metode yang bisa membantu meredakan sakit kepala akibat kolesterol tinggi adalah dengan teknik pijat. 

BACA JUGA:Oncom Dapat Mencegah Perut Kembung Serta Mengurangi Kolesterol

BACA JUGA:Cara Menurunkan Kolesterol dengan Pola Makan Sehat Pasca Idul Fitri

Pijatan kepala tidak hanya berfungsi sebagai cara alami yang aman, tetapi juga membantu meningkatkan aliran darah dan meredakan ketegangan otot. 

Berikut ini adalah langkah-langkah lengkap yang dapat Anda ikuti untuk memijat kepala yang pusing karena kolesterol tinggi.

Langkah-langkah Pijat Kepala untuk Meredakan Pusing Akibat Kolesterol Tinggi

1. Mulailah dengan Relaksasi

Sumber: