Agar Asam Lambung Tidak Naik Saat Konsumsi Durian dan Kopi, Berikut Tipsnya

Pusing dan Jantung Berdebar

Kombinasi gula alami dalam durian dan kafein dalam kopi dapat meningkatkan detak jantung.

Pada orang yang sensitif atau memiliki gangguan jantung, ini bisa memicu rasa tidak nyaman seperti pusing atau jantung berdebar.

Tips Aman Mengonsumsi Durian dan Kopi

Meski banyak mitos tentang bahaya kombinasi ini, kamu tetap bisa menikmatinya dengan beberapa tips berikut:

Pastikan Perut Tidak Kosong

Sebelum mengonsumsi durian dan kopi, makanlah makanan ringan terlebih dahulu.

Ini membantu mencegah naiknya asam lambung dan membuat pencernaan bekerja lebih stabil.

Batasi Porsi

Konsumsi durian dan kopi dalam jumlah yang wajar. Hindari makan durian dalam jumlah besar dan minum kopi secara berlebihan dalam waktu yang sama.

Perhatikan Kondisi Tubuh

Jika kamu memiliki riwayat gangguan pencernaan atau penyakit jantung, sebaiknya hindari mengonsumsi durian dan kopi secara bersamaan.

Konsultasikan dengan dokter jika kamu ragu.

Pilih Waktu yang Tepat

Hindari mengonsumsi kombinasi ini pada malam hari.

Sumber: