Manfaat Teh Kunyit Jahe: Solusi Alami untuk Memperlambat Kepikunan, Meredakan Nyeri Sendi, Mual, dan Kembung

Seiring bertambahnya usia, banyak orang mengalami penurunan fungsi kognitif yang dapat mengarah pada kepikunan atau bahkan penyakit Alzheimer.

Teh kunyit jahe dapat menjadi solusi alami untuk memperlambat proses ini. Berikut alasannya:

BACA JUGA:Manfaat Sawo Mentimun Buah Segar yang Penuh Khasiat untuk Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Buah Miracle Fruit Keajaiban Kecil untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kurkumin dalam kunyit dapat meningkatkan produksi Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF), yaitu protein yang mendukung pertumbuhan dan kelangsungan hidup sel-sel saraf otak.

Antioksidan dalam jahe membantu melindungi otak dari stres oksidatif yang berkontribusi terhadap penuaan dan gangguan neurodegeneratif.

Konsumsi rutin teh kunyit jahe dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif secara keseluruhan.

2. Meredakan Nyeri Sendi dan Mengurangi Peradangan

ndi akibat arthritis atau peradangan kronis sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Mengonsumsi teh kunyit jahe secara rutin dapat membantu mengurangi nyeri ini karena:

Kurkumin dalam kunyit memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan kekakuan sendi.

Gingerol dalam jahe juga berperan dalam menekan peradangan dan meredakan nyeri sendi akibat osteoarthritis atau rheumatoid arthritis.

Minum teh kunyit jahe secara teratur dapat membantu meningkatkan fleksibilitas sendi dan mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan.

3. Mengatasi Mual dan Kembung

Mual dan kembung dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti gangguan pencernaan, mabuk perjalanan, atau efek samping obat. Teh kunyit jahe bisa menjadi solusi alami karena:

Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mual, termasuk mual akibat kehamilan (morning sickness) dan efek kemoterapi.

Sumber: