Kencur : Solusi Alami untuk Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung

BACA JUGA:Hidup Sehat dan Bugar di Usia 40 Tahun ke Atas, Tips Jitu untuk Menjaga Kebugaran Jasmani dan Keseimbangan Men

Kini, seiring meningkatnya kesadaran akan gaya hidup sehat dan alami, kencur tidak hanya dijumpai dalam bentuk jamu gendong, tetapi juga tersedia dalam kemasan modern, seperti botol, bubuk instan, dan kapsul herbal. 

Produk-produk ini memberikan alternatif praktis bagi masyarakat perkotaan yang ingin tetap menjaga tradisi sehat di tengah kesibukan.

Perlu Penggunaan Bijak

BACA JUGA:Hanya dengan Rajin Mengkonsumsi Kacang-Kacangan, 8 Manfaat Ini Akan Diperoleh!

BACA JUGA:Miliki Aroma dan Rasa Pahitnya yang Khas, Ternyata Inilah Manfaat dan Bahaya Mengkonsumsi Kopi

Meski tergolong aman, konsumsi kencur tetap perlu dilakukan secara bijak dan tidak berlebihan. 

Pada beberapa orang, terutama penderita gangguan lambung, konsumsi kencur dalam jumlah besar bisa menimbulkan iritasi. 

Untuk itu, disarankan mengonsumsinya dalam jumlah wajar dan tidak menggantikan pengobatan medis apabila gejala terus berlanjut.*

Sumber: