PALEMBANG, PALPOS. ID - Daun mint adalah daun yang berasal dari tanaman Mentha spicata atau peppermint (Mentha x piperita).
Tanaman ini memiliki batang yang tegak dan tumbuh dengan tinggi sekitar 30-90 cm, daunnya berbentuk bulat lonjong dengan tepi rata atau bergelombang.
Daun mint dikenal karena aroma segarnya yang khas dan rasanya yang sedikit manis serta menyegarkan.
BACA JUGA:Fakta Menarik Banda Neira Surga Kecil di Maluku, Buat yang Mau Kesana Wajib Simak!
Oleh karena itu, banyak digunakan dalam dunia kuliner sebagai bahan tambahan untuk minuman seperti teh mint, koktail, mocktail, dan juga dalam makanan penutup seperti es krim atau cokelat.
Selain digunakan dalam kuliner, daun mint juga populer di bidang pengobatan herbal dan perawatan tubuh.
Minyak esensial dari daun mint seringkali digunakan dalam produk-produk perawatan kulit dan rambut karena sifatnya yang menenangkan dan menghilangkan ketegangan pada otot.
BACA JUGA:Meski Dianggap Ampuh Sembuhkan Masuk Angin, Ternyata Kerokan Juga Punya Efek Negatif Loh
Nah daun mint sebenarnya punya banyak manfaat yang bisa buat kesehatan. Beberapa di antaranya adalah:
1. Menyegarkan Napas
Daun mint mengandung minyak esensial yang dapat membantu menyegarkan napas dan menghilangkan bau tak sedap dari mulut kamu.
2. Meringankan Pencernaan
Mint memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu meredakan kram perut dan melancarkan sistem pencernaan kamu.
3. Meredakan Nyeri Perut
Jika kamu mengalami nyeri perut akibat gas atau gangguan pencernaan lainnya, daun mint bisa memberikan efek analgesik untuk meredakannya.