Antioksidan ini tidak hanya menangkal radikal bebas, tetapi juga memiliki efek pencegahan terhadap perkembangan sel kanker.
Jeruk nipis, dengan kemampuannya menghentikan pertumbuhan sel kanker, dapat memberikan perlindungan terhadap kanker kolon, payudara, prostat, pankreas, perut, lambung, ginjal, dan kanker darah.
Sementara serai memiliki sifat membunuh sel kanker tanpa memengaruhi sel sehat, efektif dalam mencegah perkembangan kanker payudara dan hati.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Terungkap: Sawi, Si Superhero Dapur yang Wajib Dikonsumsi!
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tersembunyi: Keajaiban Bunga Sepatu yang Perlu Anda Ketahui
3. Mengatasi diabetes
Serai terbukti ampuh mengatasi diabetes tipe 2 dengan mempertahankan kadar insulin agar tetap optimal dan meningkatkan toleransi glukosa dalam tubuh.
Jeruk nipis, dengan kandungan serat larutnya, dapat mengatur penyerapan gula tubuh dalam darah, mencegah lonjakan gula darah yang menjadi risiko serius bagi penderita diabetes.
4. Mengobati gangguan pernapasan
Jeruk nipis dan serai kaya akan vitamin C, yang sangat efektif dalam mengatasi masalah pernapasan seperti batuk pilek.
Selain itu, kandungan vitamin C tinggi juga membantu melegakan sumbatan hidung, mengatasi mual, dan mencegah pemicu asma yang disebabkan oleh polusi udara.
BACA JUGA:Bikin BPJS Kesehatan di Dinsos OKI Menunggu Kuota, Terkecuali 3 Kategori Emergency
Kombinasi ini memberikan solusi alami untuk masalah pernapasan sehari-hari.
5. Mencegah rematik
Rematik, penyakit yang sering kali disebabkan oleh penumpukan asam urat dalam tubuh, dapat diatasi dengan jeruk nipis.