Ini Pantangan dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Maag, Auto Sembuh!

PALEMBANG, PALPOS.ID - Berikut ini beberapa pantangan dan anjuran makanan bagi kamu yang memiliki penyakit maag.

Maag merupakan salah satu penyakit yang menyerang sistem pencernaan manusia, terutama pada organ lambung.

Dalam Istilah medis, kondisi ini disebut sebagai gastritis atau dispepsia.

Gejala yang timbul biasanya adalah terasa nyeri dan sensasi terbakar pada perut bagian atas.

Selain itu ialah perut sering merasa mual, perut kembung, mulas, dan penurunan nafsu makan.

Jika kamu mengalami gejala maag ini, maka penting bagi kamu untuk mengetahui apa saja pantangan dan anjuran makanan yang dapat membantu mengurangi gejala maag atau gangguan lambung mu.

BACA JUGA:Girls, Mau Miss V Jadi Wangi dan Sehat ? Simak Caranya...

Pantangan Makanan:

1. Makanan Pedas

Bukan rahasia umum lagi bagi kamu penderita maag untuk menghindari segala jenis makanan pedas. 

Makanan pedas ini dapat meningkatkan produksi asam lambung dan merusak lapisan pelindung perut. 

Makanan ini seperti cabai, saus pedas, atau makanan yang mengandung rempah-rempah berat.

2. Makanan Asam

Makanan mengandung banyak asam, dapat merangsang produksi asam lambung dan memperburuk gejala maag. 

Sumber: