Ini Pantangan dan Anjuran Makanan Bagi Penderita Maag, Auto Sembuh!

6. Minuman yang tidak merangsang

Sangat dianjurkan bagi kamu penderita maag untuk selalu meminum air putih dalam jumlah cukup. Hal ini berguna untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Itulah beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan dan anjuran yang wajib kamu ketahui sebagai penderita maag. 

Namun perlu diingat bahwa setiap orang memiliki sensitivitas dan toleransi makanan yang berbeda-beda.

Cobalah untuk mencatat makanan mana yang memicu atau memperburuk gejala kamu.

Dan jika kamu memiliki masalah pencernaan atau maag yang parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi demi mendapatkan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisi yang kamu alami.(Mg Robi)

Sumber: