15 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Operasi Patuh Musi, Satlantas Edukasi Go To School

9. Mencegah penuaan dini

Buah naga mengandung antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Anti oksidan dapat mencegah enzim yang menghambat komponen kulit, seperti kolagen dan asam hialuronat.

Kandungan vitamin C dalam buah naga juga dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

Dengan begitu kulit akan terlihat lebih segar dan cerah.

10. Mencegah penyakit kanker

Jika memiliki keluarga dengan riwayat penyakit kanker usus besar atau prostat, sebaiknya lakukan pencegahan dengan memperbanyak asupan buah dan sayur, seperti buah naga.

BACA JUGA:3 Mall Mewah di Kota Serang Provinsi Banten Dengan Fasilitas Lengkap dan Bioskop

11. Menyehatkan rambut

Zat besi yang terdapat di dalam buah naga mampu menutrisi rambut hingga mejadi lebih sehat.

Peningkatan kadar zat besi dalam tubuh membuat aliran darah yang membawa oksigen mencapai folikel rambut. 

12. Menjaga kesehatan jantung

Buah naga juga dapat membantu kita terhindar dari  kolesterol jahat.

Saat kolesterol dalam darah normal, akan membuat kesehatan jantung menjadi  lebih optimal.

Sumber: