Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Susu kambing kaya akan silikon, mineral yang memengaruhi kulit,  rambut, kuku dan sistem saraf.

Dengan rutin mengonsumsi susu kambing akan mendapatkan manfaat kesehatan dan kecantikan.

BACA JUGA:Pemekaran Wilayah Provinsi Maluku, Intip Potensi Migas di Saumlaki Calon Ibukota Provinsi Maluku Tenggara Raya

12. Meningkatkan kekebalan tubuh

Susu kambing tak hanya dikonsumsi oleh orang dewasa, tetapi juga baik untuk anak-anak.

Dengan mengonsumsi susu kambing secara rutin dapat meningatkan kekebalan tubuh pada anak 

13 Tinggi kalori

Dalam satu cangkir susu kambing mengandung 168 kalori, serta 6,5 gram lemak jenuh.

Jumlah lemak jenuh dan kalori pada susu kambing lebih tinggi bila dibandingkan dengan susu sapi. 

Mengonsumsi susu dengan lemak jenuh yang berlebihan dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah. Susu kambing sangat baik untuk mengatasi permasalah tersebut. 

14. Antiinflamasi alami

Gelembung lemak dalam susu kambing lebih mudah memisahkan diri bila dibandingan dengan susu sapi.

Kondisi ini membuat pencernaan menjadi lebih mudah diserap tubuh. 

Sifat probiotik dalam susu kambing dapat mendorong sistem pencernaan berkembang dengan baik. 

BACA JUGA:Oppo Reno8 T, Memiliki Desain Fiberglass-Leather dengan Kualitas Gambar Terbaik

Sumber: