Kencur (Kaempferia galanga): Keajaiban Herbal yang Terlupakan dengan Khasiat Luar Biasa

Kencur juga dapat membantu mengatasi gangguan pernapasan seperti batuk, pilek, dan sesak napas.

Senyawa-senyawa dalam kencur memiliki efek ekspektoran dan bisa membantu membersihkan saluran pernapasan, sehingga memudahkan pernapasan.

BACA JUGA:Zaitun Si Buah Surga Penjaga Fungsi Otak

 

6. Menurunkan Kolesterol

 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kencur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Senyawa-senyawa dalam kencur bekerja dengan mengurangi produksi kolesterol dalam hati dan meningkatkan pengeluarannya dari tubuh, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:Kencur si 'Kaempferia Galanga' Pencegah Kangker dan Atasi Stress

 

7. Menyehatkan Kulit

 

Kencur juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.

Masker wajah yang terbuat dari bubuk kencur dapat membantu mengatasi jerawat, meratakan warna kulit, dan memberikan kulit wajah yang lebih bersinar.

BACA JUGA:Temulawak Si Pencegah Kanker dan Mengatasi Masalah Pencernaan

 

8. Mengatasi Gangguan Menstruasi

 

Sumber: