13 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan, Mulai Dari Saraf Hingga Seluruh Tubuh

7. Mengoptimalkan kesehatan otak

 

Antioksidan yang terdapat pada wortel berfungsi untuk melindungi tubuh, termasuk otak dari berbagai paparan radikal bebas. Paparan radikal bebas yang terjadi secara terus menerus dapat menyebabkan kerusakan pada sel otak dan saraf. 

 

Kalau antioksidan terpenuhi, sel otak akan terlindungi, sehingga kesehatannya semakin optimal, bahkan bisa terhindar dari penurunan fungsi otak. 

 

BACA JUGA:Ratusan Daerah Menanti Keputusan Pusat untuk Cabut Moratorium Daerah Otonomi Baru

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa dari Daun Cincau Hijau untuk Kesehatan dan Kelezatan

 

8. Mengontrol berat badan

 

Kandungan serat dan air yang terdapat pada wortel baik untuk membantu mengontrol berat badan. Kedua kandungan tersebut akan membuat rasa kenyang lebih lama. 

 

9. Kesehatan gigi

 

Sumber: