9 Obat Alami Untuk Mengatasi Penyakit Asam Urat

 

Pengidap penyakit asam urat sebaiknya menghidari minuman beralkohol, soda serta minuman yang banyak mengadung purin.

 

7. Mengurangi stres

 

Stres dapat memperburuk gejala asam urat. Untuk itu, pengidap asam urat sebaiknya banyak melakukan olahraga, bermeditasi serta kegiatan positif lainnya.

 

8. Menerapkan pola makan seimbang

 

Menerapkan pola makan seimbang sebagai obat asam urat alami.  Pola makan seimbang yaitu yang mengandung berbagai makanan padat nutrisi. 

 

Jenis makanan tersebut membantu menurunkan kadar asam urat dan mengurangi risiko tekena asam urat.

 

BACA JUGA:13 Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Maag

BACA JUGA:13 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan, Mulai Dari Saraf Hingga Seluruh Tubuh

Sumber: