13 Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan Salah Satunya Meningkatkan Kesuburan Pria

Kandungan antioksidan yang tinggi pada lengkuas dapat mencegah tubuh mengalami stres oksidatif.

10. Mengontrol kadar gula darah

Lengkuas juga bermanfaat untuk meminimalkan lonjakan glukosa darah setelah makan. 

Hal itu berkat bantuan senyawa lain sepeti polifenol, alkaloid, triterpenoid, steroid serta karbohidrat.

11. Mengobati masalah kulit

Lengkuas juga bermanfaat  untuk mengurangi penuaan kulit, pertumbuhan jerawat, serta membuat kulit tampak lebih kenyal.

Kandungan antioksidan yang terdapat pada lengkuas dapat mengurangi kerutan atau garis halus pada kulit.

Disamping itu juga, lengkuas dapat mengatasi eksim, luka bakar, serta infeksi jamur pada kulit.

12. Mencegah penuaan dini

Lengkuas diketahui dapat mencegah kulit dari proses penuaan dini. Penyebab penuaan dini pada pria salah satunya adalah karena hormon testosteron yang rendah. 

Selain itu juga pola hidup yang tidak sehat juga mempengaruhi kondisi ni, seperti

• Sering begadang

• Kurang berolahraga

• Depresi

• Makan tidak terkontrol

Sumber: