13 Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan Salah Satunya Meningkatkan Kesuburan Pria

Lengkuas juga dapat menurunkan diabetes tipe-2. Antioksidan yang terdapat pada lengkuas dapat  menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

Lengkuas diyakini mampu menekan lonjakan gula darah yang pada akhirnya menurunkan risiko diabetes.

4. Menjaga kesehatan jantung

Berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan Harvard Health Publishing menyebutkan bahwa pria memiliki risiko 2 kali lebih tinggi terkena serangan jantung.

Risiko ini karena adanya beberapa faktor pemicu seperti:

BACA JUGA:Samsung Galaxy M34 5G Bikin Gempar : Perpaduan Gaya dan Kinerja yang Mumpuni, Harga 3 Jutaan !

BACA JUGA:Kopi Hitam Tanpa Gula: Lebih dari Sekadar Minuman, Penjaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran

• Kolesterol tinggi

• Tekanan darah tinggi

• Diabetes

• Indeks massa tubuh dan olahraga

Risiko tersebut bisa diminalkan dengan mengonsumsi sajian yang ditambahkan dengan legkuas secara rutin. 

Salah satu manfaat lengkuas adalah untuk meminimalkan risiko serangan jantung.

Jahe, kunyit dan lengkuas diketahui memiliki senyawa polifenol yang baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.

BACA JUGA:Labu Kuning Bukan Hanya Lezat, Tapi Juga Penuh Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: