13 Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan Salah Satunya Meningkatkan Kesuburan Pria

Lengkuas dapat meredakan gejala umum saat terjadi peradangan, salah satunya adalah nyeri pada tubuh.

Berdasarkan hasil penelitian yang dimuat di Journal of Arthritis and Rheumatism yang dilakukan selama 6 minggu terhadap 261 orang.

Ilmuwan yang terlibat dalam studi tersebut mengalami peradangan sendi lutut partisipan. 

Ditemukan 63 persen partisipan yang mengonsumsi ekstrak jahe dan lengkuas secara rutin mengalami perubahan positif

yang cukup signifikan.

Adanya penurunan rasa nyeri pada lutut ketika berdiri dibandingkan dengan 50 persen dari mereka yang tidak mengonsumsinya.

8. Melindungi dari infeksi

Ekstrak dari akar lengkuas diduga dapat melawan berbagai jenis bakteri tubuh. 

Dapat mengurangi risiko vibriosis, yang merupakan infeksi pada tubuh akibat bakteri dari kerang yang kurang matang.

Penelitian dari Indian Journal of Pharmaceutical Science menyebutkan bahwa akar lengkuas dapat membunuh bakteri berbahaya seperti E-coli.

Penelitian itu juga menyebutkan bahwa akar lengkuas dapat membasmi bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhi.

Penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa akar lengkuas dapat melindungi tubuh dari jamur, ragi dan parasit.

9. Melawan stres oksidatif

Stres oksidarif adalah ketidakseimbangan radikal bebas dan antioksidan dalam tubuh. 

Kondisi ini jika dibiarkan dapat menyerang kesehatan otak dan meningkatkan risiko penyakit gangguan mental.

Sumber: