Manggis, Buah Rendah Kalori Bermanfaat Untuk Kesehatan Otak

Kandungan antioksidan tinggi dalam manggis membantu melawan radikal bebas, menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan.

3. Membantu Penurunan Berat Badan

Serat dalam manggis membantu menjaga rasa kenyang dan mendukung penurunan berat badan.

BACA JUGA:Resmikan Kantor Kejari Prabumulih, Kajati Sumsel Imbau Jaksa Tingkatkan Kinerja

BACA JUGA:Pj Gubernur Sumsel Agus Fatoni Sidak Kantor Samsat Palembang, Temukan Hal Ini!

4. Mengontrol Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manggis dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

5. Efek Anti Kanker

Senyawa-senyawa dalam manggis telah menunjukkan potensi untuk melawan pertumbuhan sel kanker.

BACA JUGA:Progres Tol Bayung Lencir - Tempino Seksi 1 dan 2 Capai 18,5 Persen

BACA JUGA:Dampak Jalan Batubara PT MMJ Kabupaten Muba: Masyarakat Hidup dalam Ancaman Debu Berbahaya

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan mendukung sistem kekebalan tubuh, melindungi dari infeksi dan penyakit.

7. Sehatkan Jantung

Lemak sehat, serat, dan antioksidan dalam manggis dapat mendukung kesehatan jantung.

Sumber: