Inilah 10 Buah yang Baik Untuk Asam Lambung

5. Tomat

Tomat memiliki keasaman tinggi yang dapat memperburuk gejala GERD.

BACA JUGA:Hanya 2 jam dari Kota Bandung, Pulau Nusa Manona : Rasakan Sensasi Glamping Malam Tahun Baru di Tengah Danau

BACA JUGA:Viral di Tiktok dan Instagram, Camping Taman Langit Pangalengan Bandung Tawarkan Pengalaman Unik

6. Grapefruit

Grapefruit memiliki kandungan asam tinggi, sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung.

Memahami pilihan buah yang aman dan pantangan dapat membantu penderita GERD mengelola kondisinya dengan lebih baik.

Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan individual.

BACA JUGA:Eksplorasi Wisata Alam yang Menyegarkan di Dusun Camp Kota Pagaralam: Destinasi Liburan Tahun Baru 2024

BACA JUGA:Bukan di Jogja atau Bandung, Hutan Pinus ini Ada di Pusat Kota Palembang Sumatera Selatan

Dengan pola makan yang bijak, penderita GERD dapat menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih nyaman dan terkontrol. (*)

Sumber: