Inilah 10 Buah yang Baik Untuk Asam Lambung

BACA JUGA:Toyota Luncurkan Land Cruiser 2024 Versi Merakyat : Performa Off-Road, Bikin Suzuki Jimny 5 Pintu Galau !

6. Semangka

Semangka memiliki kandungan air tinggi, memberikan hidrasi tanpa memicu peningkatan asam lambung.

7. Persik

Persik memiliki asam yang relatif rendah dan bisa menjadi tambahan yang lezat untuk penderita GERD.

BACA JUGA:Make Over VS Looke, 2 Bedak Ini Bikin Kamu Tampil Cantik Tapi Apa Keunggulan dan Kelemahannya, Cek Disini..

BACA JUGA:Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami: Tips dan Trik untuk Tampil Percaya Diri

Buah persik mengandung vitamin esensial dan bersifat antioksidan.

Buah ini juga mengandung zat besi, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin C. Buah persik memiliki pH tinggi, sehingga aman untuk penderita refluks asam.

8. Buah Naga

Buah naga rendah asam, rendah gula dan kaya serat, baik untuk menjaga kesehatan lambung.

BACA JUGA:Cara-Cara Sederhana dan Efektif untuk Meredakan Peradangan dan Merawat Kulit yang Terpapar Sinar UV

BACA JUGA:7 Faktor yang Membuat Kulit Kusam, Begini Solusinya Agar Wajah Anda Tetap Cerah!

Buah ini memiliki pH yang tinggi dan mengandung mineral seperti kalsium, magnesium yang meningkatkan kadar pH rendah.

9. Alpukat

Sumber: