Inilah 10 Buah yang Baik Untuk Asam Lambung

BACA JUGA:Oppo Reno 11 Pro 5G: Memukau dengan Kinerja Superior, Layar OLED Curved, dan Kamera 50MP

Air kelapa tanpa pemanis menjadi pilihan bagus bagi penderita refluks asam atau GERD, minuman ini merupakan sumber elektrolit seperti potassium yang membantu meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh.

Buah yang Harus Dihindari

1. Jeruk Nipis

Jeruk nipis memiliki keasaman tinggi, bisa memicu refluks asam.

BACA JUGA:Provinsi Baru Pemekaran Sumatera Utara: Kepulauan Nias, Tapanuli, dan Sumatera Tenggara, Segera Terwujud ?

BACA JUGA:Ulasan Lengkap HP Spectre Fold 17 : Inovasi Terbaru dalam Dunia Laptop Lipat, Apa Keunggulannya ?

2. Jeruk

Buah jeruk dan produk jeruk lainnya memiliki kandungan asam tinggi yang perlu dihindari.

3. Lemon

Lemon memiliki asam sitrat yang dapat merangsang produksi asam lambung.

BACA JUGA:Libur Telah Tiba, Berikut Rekomendasi 14 Objek Wisata di Bandung, Cocok untuk Anak-Anak !

BACA JUGA:4 Km dari Perbatasan Palembang, Ada Wisata Taman Samba Instagramable, Anak-anak Bisa Berenang Sepuasnya..

4. Nanas

Nanas tinggi asam dan dapat menyebabkan iritasi pada lambung.

Sumber: