Bagaimana Cara Menjaga Agar Tulang dan Sendi Tetap Sehat? Cek Jawabannya di Sini

BACA JUGA:Aromaterapi Modern: Mendalami Jenis Minyak dan Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Kombinasi antara kedua bahan ini membantu mencegah pembentukan gas dan merangsang pergerakan otot di usus, serta memudahkan pengeluaran gas dari saluran pencernaan.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh

Asam jawa, dengan kandungan flavonoid, tanin, polifenol, antosianin, dan proantosianidin, memberikan dukungan kuat bagi sistem kekebalan tubuh. 

Senyawa ini memiliki kemampuan untuk memerangi parasit, bakteri, jamur, dan virus penyebab penyakit. 

Sedangkan kurkumin dalam kunyit membantu meningkatkan kekuatan sel darah putih dalam melawan peradangan dan infeksi.

7. Mengelola suasana hati

Jamu kunyit asam tidak hanya menyembuhkan penyakit, tetapi juga dapat memperbaiki suasana hati. 

Kurkumin dengan kemampuannya meningkatkan produksi senyawa serotonin, dopamin, dan norepinefrin di otak, memberikan efek positif pada kesejahteraan mental.

8. Meredakan sembelit

Sifat antiradang kunyit bersama dengan efek laksatif ringan asam jawa membuat jamu ini efektif dalam meredakan sembelit.

Kombinasi ini membantu melancarkan pergerakan tinja melalui usus, memberikan bantuan yang diinginkan bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan.

9. Menjaga kesehatan tulang dan sendi

Jamu kunyit asam juga memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. 

Kandungan magnesium dalam kedua bahan ini membantu penyerapan kalsium, serta mineral penting untuk kekuatan tulang dan gigi. 

Sumber: